Nos dimos cita en el centro de Mayores de Caja del Arte donde recibimos mas de una treintena de personas interesadas en mejorar sus hábitos higiénicos y posturales.

A través de dos de los profesionales que han trabajado durante estos dos años en el programa de mayores, recibimos indicaciones y formación interesante para el día a día.

Victor, uno de nuestros podólogos les habló de la importancia de una buena higiene podológica, haciendo bastante hincapié en el calzado especialmente el de verano. Consejos que acompañó de ejemplos que hicieron más fácil y dinámica la jornada. La interactuación estuvo presente a lo largo de la mañana y la atención se extremó cuando se trató uno de los temas estrella: El Pie Diabético. Detección, cuidados y tratamiento.

Carmen, una de nuestras fisioterapeutas, reforzó la importancia de la higiene, pero en este caso la postural, y lo hizo a través de ejercicios prácticos que todos pudimos realizar durante su exposición. Realizar estiramientos después del ejercicio al igual que relajar la musculatura fue una de las indicaciones más aplaudidas ya que su utilidad nos reconforto a todos.

Quedamos encantados con la participación no solo por la presencia, también por la práctica y la inquietud por aprender a vivir un poquito mejor, objetivo que perseguimos desde ABG en todos nuestros proyectos.

Una experiencia enriquecedora más para ABG con este municipio y sus mayores, que son ya también, un poquito nuestros.