De vuelta a la vida diaria, con la mochila llena de experiencias

23/09/2025 12:07

De vuelta a la vida diaria, con la mochila llena de experiencias

01/09/2025

La "vuelta al cole" para personas mayores, aunque no implica regresar a la escuela como tal, sí se refiere a la reincorporación a una rutina y actividades tras el período vacacional. Los centros de mayores, por ejemplo, suelen retomar sus programaciones y actividades en septiembre, ofreciendo diversas opciones como visitas guiadas, talleres y charlas. Además, es un momento para que los mayores retomen hábitos saludables y se apunten a nuevas actividades.

La vuelta al cole para personas mayores puede implicar:

Retomar rutinas:

Después de las vacaciones, es importante que los mayores se reincorporen gradualmente a sus horarios y hábitos diarios, como las horas de sueño, comidas y actividades.

Actividades físicas:

Realizar ejercicio físico, como paseos o actividades en centros de mayores, ayuda a mantener la salud física y mental.

Actividades culturales y de ocio:

Visitar museos, ir al cine, o participar en talleres y actividades en centros de mayores, enriquecerá su vida social y cognitiva.

Adaptación al entorno:

Si los mayores viven con niños que regresan al colegio, es importante adaptar el hogar para crear un ambiente tranquilo y seguro.

Apoyo emocional:

Es fundamental que los mayores reciban apoyo emocional y se sientan acompañados durante este período de transición, especialmente si experimentan tristeza o dificultad para adaptarse.

En resumen, la vuelta al cole para personas mayores es un momento para retomar hábitos, participar en actividades, y recibir apoyo para facilitar la adaptación a una nueva rutina tras las vacaciones,

FUENTES: portal edadespalencia.es , y el blog de Cuideo .

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